彌勒位于云南省南部，氣候宜人，整座城市森林覆蓋率46%，年均氣溫18.8℃。清新的空氣，宜人的氣候，是開啟滇南養生旅行的最佳目的地。
第一站 青山清水親湖泉——湖泉生態園
“青山清水親湖泉”，湖泉生態園一直以生態景區為依托，以地熱溫泉為亮點，擁有完善的硬件設施，更以優質的服務為標準，為住客提供舒適自在的居住環境。自然是這里唯一的主題，也是養生之旅的第一站。湖泉生態園位居彌勒市西南，距其他景區距離適中。
早晨漫步在湖畔，與晨光共享湖泉生態園的美景；或持一桿魚竿，在垂釣區享受片刻的安寧；中午，在水云間餐廳享用不同的特色美食；再去半山間泡一會溫泉，舒緩身心；入住湖泉酒店內，在空中花園將整個生態園之景收入眼底。
第二站 做生活的藝術家——東風韻小鎮
紅河“東風韻”小鎮位于彌勒市，是一個集休閑度假、佛教文化、民俗體驗、生態觀光于一體的藝術小鎮。景區里的建筑非常有特色，建造材料以本地生產的紅磚為主，十分具有設計感。據說景區內部建筑，連草稿都沒有，隨心而動，這樣一個看似毫無章法的建筑，出自一位出生于彌勒的“奇人”之手。他將三種當地文化混合其中，酒瓶狀建筑代表的是彌勒的紅酒文化，還有彝族的火文化建筑及共生向上的文化建筑，都很值得一看。
紅河“東風韻”小鎮又被稱為滇中的“普羅旺斯”，是一座以文化藝術為主線打造的特色小鎮。景區集葡萄文化、自然風光、人文旅游為一體，涵蓋生態農業、藝術文化、休閑度假養生等多種產業，曾經兩度被選入“云南省特色小鎮”名錄，各式各樣的建筑也成為網紅打卡地，深受游客喜愛。
第三站 感受大自然之美——太平湖森林小鎮
彌勒太平湖森林小鎮占地面積42平方公里， 森林植被密集，負氧離子濃度高，是一座集觀光、旅游、度假、娛樂、會議、賽事、養生為一體的“生態化、智能化、國際化”世界級高原森林健康度假公園、康養基地。彌勒太平湖森林小鎮依托特有的高原森林湖泊風貌與千畝花海打底，結合當地人文景觀，以生態文明建設為根本，打造生態圈為核心，把沙漠化、石漠化、環湖截污、濕地保護自然轉向生態化，并以森林木屋小鎮為主題，植育森林木屋文化，開發健康休閑體育等。
如今，在規劃面積為3平方公里的彌勒太平湖森林小鎮上，以木為形，以花為介，以水為魂，以人為本的夢想得以實現，一個人與自然和諧共生的智慧生態圈正在形成。
走在彌勒太平湖森林小鎮里，去看看太平公主，去孔雀園里喂食孔雀，去櫻花樹下拍照，在星空帳篷下與家人烤上一盤燒烤，在木屋酒店里聆聽著自然的聲音入睡，享受與大自然共生的美好。
第四站 天藍水碧溪流潺潺——氧吧里的甸溪河
甸溪河是西江南盤江段左岸支流，源頭為板橋河，全長7.3公里，從錦屏山風景區山腳向南蜿蜒直下，至錦屏路結束。白天人們在這里小憩閑談，傍晚在活動廣場上、月光篝火旁感受“阿細跳月”的魅力。
乘觀光車順游而上，可欣賞河道分為錦屏峽谷溪流段、田園風光游憩段、城北生態濕地休閑段。濕地分為東西兩岸，設有健身漫步道、臺地景觀、大小瀑布、寬敞河流、星級公共衛生間、觀光小火車等。一年四季皆有景，四季之景皆不同；或散步在河間石板臺階上，或賞花于花叢間，生活在這里變得慢慢悠悠。
